Category: Salud

Conoce todo los beneficios de comer acompañado

Comer de forma saludable es importante para nuestra salud, ¿pero sabías que si comes acompañado puedes tener muchos beneficios? Casi...

¿Te sientes CANSADO todo el tiempo? Ten cuidado con el Síndrome de Fatiga Crónica

Sentir fatiga al despertar puede ser algo común en personas que duermen pocas horas, viven con estrés, no se alimentan bien o tienen...

¿Quemar calorías al caminar? Sí se puede con estos consejos

Caminar es una actividad que se realiza a diario, por lo que con estos tips podrás quemar muchas calorías con mayor facilidad...

¡Es en serio! No DORMIR bien afecta el funcionamiento cerebral

El sueño ayuda a mejorar el sistema cromosómico encargado de eliminar el daño del ADN acumulado en las células durante las horas de...

¿Quemar calorías al caminar? Sí se puede con estos tips

Las calorías son algo que debes quemar si quieres tener un cuerpo saludable, por eso debes aprovechar tu actividad diaria de caminar. Un...

¡Cuidado! La nicotina AFECTA el crecimiento celular en el feto durante el embarazo

La exposición a la nicotina durante el embarazo afecta a la comunicación entre las células de los embriones, disminuye el crecimiento...

¿Por qué expertos recomiendan bajar el consumo de CARNES ROJAS?

Disminuir a la mitad el consumo de carnes rojas y alimentos con azúcares añadidos podría evitar hasta en 22,4 % la carga global de...

¿No puedes dormir bien? Te decimos qué puede estar pasando

A muchos les pasa que se acuestan a dormir, pero no logran conciliar el sueño y no saben por qué, la respuesta la tenemos aquí. Si te...

¡Qué tal la dieta de la cerveza para bajar 5 kilos por mes!

Muchas de las dietas son muy complicadas de hacer. Afortunadamente con la dieta de la cerveza puedes perder peso, mientras disfrutas de una...

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Conoce las razones de por qué no crece el cabello Maltrato: El calor de la plancha o el secador pueden hacer que este se queme, pierda...